lunes, 27 de mayo de 2013

CRONICA XII MEDIA MARATÓN FUNDACION DEP UERTOS LAS PALMAS


Con fecha 19/05/13 participamos en esta popular carrera, en la prueba de 10,5 km. Esta vez comentar que aunque pudiese ir algo más rápido he decidido ir como siempre a disfrutar de la carrera con los amigotes que iba encontrando por el camino y conservando para la prueba de la siguiente semana ya que estaremos en Tejeda, haciendo la media trail. En estos momentos que estoy escribiendo esta crónica, estoy totalmente entumecido de las agujetas del tren inferior sobre todo gemelos y tobillos (creo que los dejé en una de la varias torceduras que tuve). Centrándonos en esta crónica, la carrera en sí es algo monótona cuando te adentras en los muelles pero es así y no queda otra. Avituallamientos para mí correctos, no sé para los hermanos de los 21k. Al final recogemos la bolsa del corredor, comemos algo, estiramos y para casíta a descansar. El tiempo final fue de 1:03:17. Como comentario decir que las carreras de asfalto se me están poniendo muy cuesta arriba y no sé el motivo. Estoy más a gusto en la montaña. Espero si alguien puede darme algún consejo al respecto, se lo agradecería.

- Saludos.

miércoles, 15 de mayo de 2013

"" IV ENCUENTRO DEPORTIVO EL ROMAN ""

El pasado Sábado participé en esta carrera que desconocía hasta la fecha. Además casi todos los organizadores son familiares míos que viven en la zona. La carrera es muy bonita, se corre muy bien. Se me parece un poco a la de Arucas. Es casi un cross aunque tiene dos subidítas de aupa. La primera parte de la carrera vamos en dirección desdeEl Roman hacia La Milagrosa, por el barranco pero sin llegas ha sta La Milagrosa, volvemos por el barranco en dirección al Roman (6k) Luego la segunda parte va desde El Roman subiendo en dirección hacia la parte alta de Ciudad del Campo, desde esta loma de la montaña podemos apreciar unas fabulosas vistas de la ciudad como del campo (preciosas), para un día totalmente despejado y caluroso. Creo que el tiempo fué de 1:43 aprox. a mi pasito. Habían muchas figuras del trail (Yeray duran que fué el ganador. Que buena persona es este crack, además ví por allí a Efren, Roberto Damaso, etc...). OJO, LA CARRERA AL FINAL SALEN 12K.

La semana anterior a la carrera no trabajé y me dediqué a entrenar la prueba en dos tramos para no llegar muy cascado a la carrera. Muchas personas en los entrenamientos.




Al finalizar la carrera nos daban la bolsa del corredor con una camiseta chula que pone "FINISHER" incluido, un buen bocadillo y refrescos, isotónica, agua, etc... Después de la entrega de trofeos hubieron varios sorteos de material deportivo que habian donado. Ya luego le siguió marcharnos a casa a descansar pero con muy buen sabor de boca con esta carrera sobre todo humilde por su organización. Seguiremos participando en proximas ediciones.


No quiero terminar sin comentar que también hubo una carrera de 6k en la cual habian muchos participantes jovenes (el futuro). Mención especial a los dos primeros clasificados que creo que eran hermanos y el más pequeño se commió la carrera practicamente en treinta y pocos minutos. Ojo creo que eran infantiles ó cadetes (casi nada el futuro que nos va llegando) Enhorabuena a la organización y a todos los participantes de la misma...... Saludos. 


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IX MEDIA MARATON DEL MACAN (01/05/13).


- Bueno en esta carrera participé en la vuelta atletica de 6k. ya que el Domingo 04/05 tenía la comunión de la niña y no quería estar muy cargado. La carrera en sí ya la conocía de años anteriores pero he de decir que este año se me hizo muy cuesta arriba. Creo que voy algo pasado de kilometros en las piernas pero es lo que hay. Salimos con frio, viento, algo de retraso, confusión, etc... luego a lo largo de la carrera el tiempo fué cambiando que hizo un calor inmenso para esos titanes de 21k. En definitiva otra carrera para el saco y todavía no he visto ninguna foto en la que salgo. ¡¡tan rápido fuí!! jajajajajajajajaja. Tiempo de carrera 40:25.
Bueno familia cuando localize alguna fotillo, la cuelgo.  Saludos para todos.